「食べる楽しみ」と「健康」

ほとんど毎日

「そこそこ備えて、そこそこ楽しむ」

考えが極端になり過ぎる性分なの、ちょっとした遠出するときは呪文のようにつぶやく。

老齢になるにつれて「将来」というのは少なからず不安になるものだと実感し、財布の戦力を確認しながら生きるのは自然だ。

「不安だから今を諦める」にすると我慢が重なって反動がすごい。

そう思いながら普段の食事は質素なものだが、なにせ「量」を食べそうになる人間。

身体の負担を考えず、苦しくなるまで食べることを、たまにしてしまう。

冬眠したい。

そんなバカなことを考えながら「ドカ食い」する自分自身を見て嫌悪して暮らすのも飽きた。

「先の不安」なんて全部を守れないのだから、どうにかしなくては。

「食の質」を上げる。

頭の片隅にはずっと入れていたことなんだが「私の心の貧乏神」がニヤニヤしながら目の前をさえぎっていたことだ。

もうた食べたら体調を崩しがちな自分をみて思うのは「情けない」の一言。

油断はできないが、やっとなんだか気分が上昇して気がする。

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