「悲しさ」を混ぜながら進む

「働けている」という事実は「精神的に苦しくない」という証明ではない。

朝起きて、仕事して、帰ってきて、飯食って、寝る。

それが出来ているからと言って「本人の中身」まで「正常」に稼働しているわけではない。

壊れながら生活を維持している。

外からは「普通に働けている人」に見える。

私の「歩み」の中でも何度も何度もそういう場面があった。

今でも、そうである。

窓口の向こう側にいる人からすれば一例。

「こちら側」からすれば何十年も抱えてきた原則。

「なんでわかってくれないんだ」

「なんで診断してくれないんだ」

「なんで私を救ってくれないんだ」

ここまでくると全てではないが「わかって欲しい」という「私のエゴ」という一面もあるんだと思う。

相手を責める必要もない。

私を責める必要もない。

相手にする期待から手が離れ、冷たいような名言が私を楽にする。

少しだけ減るように私は私の道を探す。

今日はよく眠れると、良いな。

心を病む力: 生きづらさから始める人生の再構築 新品価格 ￥1,232から (2026/8/19 21:47時点)