毎日の疲れが何日も続くお年頃だ。
若さでカバーできなければバランスよく心身の健康を思いながら過ごしていきたいと思うのが常だと思う。
本来ならば何十年も前にやるべきだったなあとも感じるが、今それを悔やんでも始まらないので、ひたすら寝る。
ただ寝るのも疲れるのだ。
体力は奪われるのに痩せるということも無いこの悪循環は私にとって害にしかならない。
体が重くなると何もかもやる気が起きなくなるのは本当に良くない。
何か手立てはないものかと無い脳みそを回転させるが本当にろくなことしか考えなくなる。
やはり今は何をやっても自分の気持ちが落ち着かず良いことが浮かばないのなら、寝るだけなんだと感じる。
ならせめて気持ちよく寝れるように体を温めておきたいので腹巻を買ってみた。
見当違いだろうがやれることはやっておきたい。
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