「食欲」は「気持ち」のバロメーター

「食欲」が旺盛である。

気が付いていはいたが「現状」に「満足」していないのだ。だから「食」に走る。

これは昔から良くない傾向だ。

さて「満足」させるには何をするか。

単純に「食べる」ことであるが、それではこの身体に過重負荷がかかり身体に影響がありすぎる。

「気持ち」を満足させるのだ。

それは簡単にはいかなくて高みを目指しすぎて行動をいくらしても「満足」していない。

「簡単」に達成させるために小さなステップを自分自身に踏ませる。

その積み重ねが大事だというのにせっかちな性格が災いになる。

とりあえずグルメ漫画でも探していつでも足りていない「食欲」を満足させるとしよう。

その行動が自分に「気づき」と新しい視野を広げてくれることを私は知っている。

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