「具体的」なアクションステップとは

ほとんど毎日

まだまだ「自分の弱さ」を完全に認められていない。

「完全」をいつも求めすぎる自分自身にも問題があるので、肩の力を抜こう。

まずは「深呼吸」

大きく「変化」を求めすぎなところがある。

「虚勢」というのは自分を守る盾にもなるが強固になりすぎると自分の可能性を潰す。

「精神面が未熟」で片付けるので芸がない。もっと自分が成長できて肯定的なものでいたい。

「すべてを良し」とはしているが気持ちが収まらないまま問題にしばらく付き合うこともある。

いつもこうやって自分と向き合って私は偉いと褒める。

まあ、こんなことは一生続くのだから仕方がない。

やはり行きつくところ「問題の可視化」頭の中の整理は見えるように紙に書いておく。

その紙に書きすぎて壁がメモだらけだ。

毎日が「笑顔で笑える」ようにはしたい。

また無駄な事で悩んでいるような気がするが、自分にとっては重大だから悩むのだ。

「悩み」を「楽しみ」に変えられるような新しい「きっかけ」や「スイッチ」をまず探していこうと感じる。

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