たばこ

30年以上のヘビースモーカーでした。

それがふとしたことで止めれた。

禁煙外来でもなくガムで口さみしいことをごまかすこともなく、ただ

今の状況に本当に心が充実して満足していると気が付いたからだった。

年を重ねて今でも臆病だが、一つの自分が決めた行動に自信が持てたからだった。