何をするにもエネルギーは使う。気力精力はいつでも満タンではない。
気持ちが落ち込む季節であり時期だ。
それに引っ張られないように自分の足元が今どのようになっているか確かめる必要がある。
私は寝ることに集中し快眠を得られるために何をするべきかを行動してみる。
「人と関わらないこと」が一番心に安らぎを与える。特に職場の人間とは関わらない事だ。
缶コーヒーを買って海を見ながら散歩をし、フィンランド生まれのサウナに一日休憩をはさみながら出たり入ったりする。
今回は気持ちが全快とまではいかなかったが、半分でも取り戻せた感じがあれば万々歳だと思っていたので良しとした。
それに満足していたら素敵な帽子がお手ごろな価格で手に入れられた。
明日からまた「満たされなく」なるだろうが、その先にはきっとまた新しいことの発見があると今は思えるので良しとした。
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