「自分教」の活動

なんでもいい。何もなかったら靴を買いに行こう。

活動に関しては「思うことから始めよう」です。

例えば「登山」をやってみたいなと思うから「初心者」は何をするべきか調べてみるにつながっていきます。

自分で「調べる」ことが一つの行動で「形」になっているし進めていることになり、脳内にボードゲームをつくりサイコロを振るって進めていけばなんとなく進んでいる感じでしょう。

はじめは①しかないサイコロの面が徐々に増え、面ダイスになりサイコロの数も増えていくかもしれない可能性が出てきます。

だけど①しかなくてもその一歩は大事な一歩だし、興味が薄れても「調べる行動という形」は記憶から消えているようでふとした瞬間で思い出したりするのです。

そして街中をたまたま歩いていた時「登山用品店」に出会い立ち止まり少し考えて中を覗こうと思うかもしれません。

お店に入らなくても記憶にはまた残ります。それが一つの行動のきっかけになるかもしれません。

それだけで良いと思っています。

これは私が山歩きを始めたきっかけで、本格的にはしませんが自分の安全を守りながらコマを進めています。

追加のスパイスで登山に関する漫画や映画も見たりすると、心がすこしだけ沸き立つのでお勧めです。

そして「何もなかったら靴を買いに行こう」とは靴を買いに行けばまず外に出る行動となり、その靴で歩いてみたいという衝動が出て動き始めるからです。

すべての人が当てはまるわけではありませんが、靴屋の店員が話しかけてきて逃げても良いからまずは靴屋に行ってみてはどうでしょうか。