静かに積み重なる回復力

ほとんど毎日

自分のことを救えるのは、自分自身。

一気に心が折れたとき、直ぐにではなくても短時間で立ち上がれる「チカラ」を実感してきた。

一旦笑い飛ばし、頭を抱え一瞬深刻になり足元をみて深呼吸し空を仰ぐ。

この動作を自然にやっただけで「よし」と前を向けた。

私自身も驚くほどの「切り替え」技術が進歩していた。

次への準備が頭の中をめぐり膝の痛みを忘れるほど歩く。

「回復」に身を任せ「弱さ」を受け入れていく。

基本を難しくしているのは私自身だと分かっていたから、やれた。

しなやかに動くことは出来ないが、落ちきる前に指先の力を感じられるようにはなったと思う。

私はまだ動ける、まだやれる。

簡単ではないが、そう感じれるだけで私は這い上がれる。

何度も過去を引きずり比べてしまうが、可能性がある「悪くない」状況までにだんだんと引き上げられているようで気持ちが落ち着く。

だがそれは意識して地道な繰り返しを続けてきているから出来ること。

ひとたび油断すると私のような流されやすい性格の人間は押し流され引き込まれる。

背筋を伸ばし前を向く。

その繰り返しだけでも私は私の変化を見た。

それでも世界は回っている 1

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