私の「睡眠」は細切れだ。
歳を取ったせいもあるし、不規則な仕事のせいもある。
一日７時間から８時間睡眠なんて「健全な人の前借」みたいなもので、私のような生き方をしてればこんなものだ。
短い睡眠をつなぎ合わせ凌いでいる。
そして休日になると「寝だめ」をするように寝れるときは寝ている。
こうしていても毎日の生活リズムはそう狂うことなく時間になれば動き出すようになった。
「休みの日に何もできなかった」と今は責めることもなく、ただひたすら「毎日のリズムを支える」ように休みの日は眠る。
けれどそのリズムは「なんとかなっている」だけで「回復できている」わけではないと感じる。
疲労は確実にたまっていると思うし自律神経も怪しい。
温泉地だからといって風呂につかってのんびり暮らしているわけではない。
現実に合わせて身体が生き延びるようにこのリズムに乗っているだけだ。
だが理想の睡眠がとれなくても「今の私らしい」生き方を支えている。
眠って終わる休日もある。
私は私であることを保つには、こんな生き方も悪くはないとも思う。
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