ストレスの楽しみかた「感情－増悪」

相変わらず対人ではストレスが溜まる。

私に関わっても関わらなくてもだ。

この２年ほど厄介なウイルスが世界中に蔓延してるおかげで人々に余裕はない。もちろん職場での環境もそうだ。

私自身は想定内のことだが長く続くとさすがに気が滅入る。

「増悪」という感情

この感情があってこそ人間だと思っている。

私は聖人でも何でもない。人に対する憎しみや嫉妬を繰り返す生き物だ。

時々ゆるやかになる程度で、いつのまにか元通りだ。

目の前に嫌いな人間がいれば日に日に増すばかりだ。平穏でなんてできる気がしない。

「憎しみ」形を変え生きるチカラになった。なんて醜悪な自分だなど思わないでこの感情があるからこそ生きれている。と思えば楽しいものだ。

暇な証拠とも言われているが、言い換えれば余裕がある証拠でもある。

悪に関しては前向きに受け止められる私がいる。