睡眠時間が短くなっていく。
老齢独特のものなら良いが明らかに「ストレス」によるものだ。
「私の意思とそぐわないもの」が溜まって重なっていく。
仕事に支障が出始めてきたので近々に心療内科に行こうとは思うが何十年前の繰り返しが始まると思うとグズグズし始めて足が止まる。
導入剤を貰って何年も通うと思うと私の心は殻にこもる。
何とかならないものだろうか。
とにかく「睡眠が一番」なのだ。
付け焼刃の「瞑想」を繰りかえし、よく眠れるという音楽を試す気力もなくなり始めてきた。
思わしくない状態なのは気が付いている。
上手い具合に私の「内なる世界」がこの先「外の世界」とぴったり適合することはないのだ。
初めから上手くいくわけがない。
それを前提に私の歩みを進めていくしかない。
一度「整理整頓」をしてみよう。
何が原因なんてそりゃあ「人間関係」だ。
価値観の違う人間同士などこすれて摩擦が生まれるのが世の常。
だからと言って言いたいことを言いたいだけいうのは筋違いに弁えない人になる。
馬鹿は馬鹿なりの道理で動く。
「他人を変えるより自分を変えたほうが良い」なんてものは世迷言にさえ思える私はまだまだ幼稚だとも思う。
そうしてしまうとすべて「諦め」につながってしまいそうなんだ。
だから私は私の都合の良い道を探し作っていきたい。
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