感情と共に生きる

ほとんど毎日

私はいちいち「他人の言葉」でイライラしている。

うちはうち。よそはよそ。

私は私。他人は他人。

その思考でいたいはずなのに、いちいち「他人の言葉」で腹を立てている。

その先には「人格否定された」「自分が軽々しく見られた」は確実にあり「承認欲求」が違う形で現れただけのこと。

もともと余計なところに「感受性」が強い。

感動したら町中や人ごみでも泣いたりするから、ちょっと恥ずかしい。

「共感性」はあまりないから勘違いされやすいとは今はわかるが苦労はした。

「受ける」ことは得意だが「つながる」ことは苦手だ。

私自身は「直情的」であることは否定していない。

「自分を守る防衛本能」であるし「行動の原動力」のひとつにはなっている。

だがいちいち他人の言葉でイライラしているのだから「私に支障がある」のだ。

私の感情とは面倒で複雑、自分自身も取り扱いが出来ていない。

この反応がなければ少しは生きやすいだろうか。

今はそうでもない。

これがあるから私は物事に疑問を持ち続け「私」を見失わないように探し求め続けられているからだ。

死人のように生きてきた期間が長すぎて感情を「中和」出来る能力が不足しているだけ。

これから探せばいい。

こうやって「自分の味方は自分」というスイッチを探すのが出来るようになったのは「感情表現が偏らず豊か」になった証なんだと感じる。

守るべきなのは私。

それさえ取り違えなければ、顔をゆがめてイライラしたって良いのだ。

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