思いもしなかったところで「気」が落ちる。
「人生の落とし穴」なんて何度も落ちてきて慣れることなどはないが、今回もそんな感じだ。
もう５年も酒もタバコも辞めたのに、頭痛と吐き気で目を覚ます体調の悪さはここ数年増えてきた。
もちろん病院には行くのだがほとんどの場合「原因不明」で薬を出してもらうだけだ。
年齢とともに「病気の殺意」は高まりこうやって私を殺しに来るのだろう。
「私だけは大丈夫」なんて甘ったれた考えはもうほとんどないが「人生１００年時代」を考えればこんなところで身体の不調でつまづいて引きずられるのは勘弁だ。
幸い手術や入院を伴う大きな病気はしたことがないのだから「まだまにあう」と思えば今からきちんと体調管理をすべきなのだが、私は私に甘い。
酒やタバコも辞めたのはつい５年前だし「つけ」が回ってきていると考えれば当然のことだが、一番の問題は「肥満」だろう。
移住して増えたのは「自信」だけではないってことだ。
持続しないダイエットに諦めてしまってはダメだ。
オラに「やる気」をわけてくれなんて神頼みしつつ、今日もまた目についたダイエット方法を検討しながら少しずつ取り入れていく。
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