自分で決めたことに対して結果このような状況である。
「精神面」は至って快調で「身体」が追い付かない。
いつまでも若いとは思ってはいないが「実年齢に見合わない」とか思っている時点で私はもう感覚以上に「老化」は始まっているなと感じる。
さてその溝を埋めるにはどうやったら良いものか。
昔から言われているのは「知恵」や「知識」で賄うことだが、あいにく私には蓄えがない。
「その場しのぎ」に近い生き方をしてきた私は「堅実」という言葉が欠けている。
今でこそ取り戻そうと活動はしているが、まだまだ不足していて自分を満足させていない。
ならまだまだ動ける「体力」の基礎をしっかりとしていくしかない。
いくら好調な精神も冷静委に見れば「健全」な考え方ではないのだから「健全」を目指そう。
だが「まともで健全な考え方は必要か」とも考えた。私の中で何かしっくりこないものがある。
ま、そのうち自分の答えが見つかるだろう。
難しく考えたりするから妙なところで行動にブレーキがかかるのだ。
まずは日々の小さな筋トレになにかプラスしていこう。
 | 価格:2,480円 |
コメント