取り戻すための診断書

自分が薄れていく感覚があったのは「睡眠不足」のせいだ。

「睡眠不足」は自分を見失っていく。

医学的にもそうだが「睡眠」が足りないとろくな考え方もしないし、ただでさえ働かない身体も頭も雑で傾きやすくなる。

それでもこの生活は止められない。

止めていいはずなのに結局「慣れて楽だから」という理由で続けている。

眠れてない身体のままで今日も「しなくてはならないこと」に背中を押され押しだされる。

壊れているのではなく「消耗」している。

「今日だけ、今日だけ」と先延ばしを重ね結果として同じ日を繰り返す。

眠れてないせいで思考が荒れているのに、この生活を「正当化」してしまい「続けることを前提とした生活」に安心安定を求めている。

無理をしている私は目立ちにくく、無理を辞めたとたんに目立つ。

眠れなくて薄くなった私を抱えて「それが普通」という顔して通ってしまう。

この「弱さ」に慣れ過ぎて、黙って続けている。

本当の悲しい気持ちに蓋をして歩いていく。

これしかないと半ば諦めて進んでいる。